ゴールデンウィークにリフレッシュしよう

５月の大型連休ゴールデンウィークを使って心身を蘇らせ元気を回復させよう。

今年の1月1日から新たな志をもって出発した人、4月から新しい仕事に就職した人、毎日を一生懸命に生きている人も。

ゴールデンウィークにちょっとだけ立ち止まって考えてみましょう。

１年の三分の一が終わったところですが予定通り進んでいますか。

心と体はセットになっているので、どちらかが疲れるとうまく前に進まなくなります。

いったん遅れだすとたまってくるので…焦ってしまいます。

焦って…もし間違えると余計な時間を費やしてしまいます。

この遅れを取り戻すのに時間がかかります。

このような悪循環をおくらないためにも思い切って休みを取ることも大切な事です。

連休中は晴れの日が多いようなので外に出て体を動かしましょう。

自分の好きな事をしたりしてゆったりとした時間をすごしましょう。

元気が回復し生き生きしてくると仕事も悩み事もあっという間に片付いてしまいます。

これから１２月３１日までの三分の二を黄金の日々にするために。

少し休憩してみよう。