「夢・希望」幼い頃描いた夢や希望を思い出してみよう

子供の頃の自分を思い出しやりたかったことを探しだそう。

自分が本当にやりたいこと、楽しみたいことはなんだろう。

今の自己イメージは正しいだろうか。

また原点にもどって挑戦してみよう。

夢や希望・目標をもつと心と体もついてきてくれて、

心と体のリズムが快適になる。

そして継続だ。

必ず夢や希望は実現する。